当然,在咱烹饪莲藕之前,有一个步骤是必然的,那就是焯水,在炒制莲藕之前都少不了这一步,不过,应该有绝大多数人都会遇到这么一个问题,就是每当莲藕焯完水之后都会变得黑乎乎的,让人看起来就没啥食欲,为什么会这样子呢?其实只是大家没掌握好技巧而已,今儿在这里教大家一招,保证大家都能炒出洁白如玉的莲藕来,吃着更香脆!
爆炒莲藕
材料准备:莲藕、青红辣椒、白醋、鸡丁、盐、食用油
第一步:将买回来的莲藕清洗干净,削皮,再将它切成薄片状,接着将去切好的藕片放到清水中,倒入适量白醋,浸泡大约5分钟,时间一到便将它冲洗干净即可。
第二步:架锅烧水,待水煮至沸腾后,将藕片下入锅中焯水30秒左右后捞出,然后将其直接泡到凉水里备用。
第三种:架锅烧油,待油温烧至7成熟时,将莲藕滤起下入油锅里炒制,中火翻炒20秒后,下入切好的青红椒丝,加上适量食盐、鸡精调味,再调大火炒上大约半分钟后便可出锅装盘了,一盘洁白香脆的藕片就制作完成啦!
小贴士:在莲藕加水之前,浸入装有白醋的冷水中,中和醋和莲藕中的多酚,这样莲藕中的多酚就不会消失,自然而然地变黑。
