人有时候真的很奇怪，事情还没发生，心里已经先乱成一团了。明天的工作还没开始，就已经在想会不会出问题；一个星期后的安排还没确定，就开始担心到时候会不会有变故；甚至有些事情八字还没一撇，大脑已经把最坏的结果安排得明明白白。

想得越多，反而越累。可仔细想想，很多让我们焦虑了好几天的事情，最后根本没有发生。有些事情即便真的发生了，到了那个时候也总能找到解决办法。

人很容易高估一件坏事发生时的冲击，却低估自己处理问题的能力。

所以有些事情，提前想一遍就够了。如果现在能做准备，那就把能做的准备做好；如果现在什么都做不了，那就先别反复折磨自己。

该来的事情，总会在它该来的时候出现。

到那时候再处理，也许事情根本没有想象中那么严重。

生活已经有很多真正需要操心的事情了，就别再给自己增加一些“想象中的麻烦”。今天的事情今天做好，剩下那些还没有发生的事情，就暂时放一放。

有时候真正需要学会的，并不是把未来安排得滴水不漏，而是接受未来本来就存在一些未知。

睡个好觉，吃顿饭，出去走走，做点自己喜欢的事情。

至于明天会发生什么，明天的自己自然会知道答案。