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[其他] 气血不足怎么办?中医推荐5款中药,调理气血

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发表于 2019-11-5 17:05:03 |显示全部楼层
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1、黄芪
中医认为黄芪性温,具有补气生阳以及利水退肿的功效,同时也能够益气固表,特别适合于盗汗自汗,身体疲倦、脱肛、脾虚所引起的腹泻,身体浮肿以及气血虚等症状。把9克黄芪放在水里面进行煎服,每天喝一次即可,但是不适合于便秘、持续性发热以及口渴的人群。
2、党参
党参具有补中益气以及生津养血的效果,适合气虚不足引起的全身无力、大便糖稀胸闷气短及心悸。另外也适合于气血两虚所引起的脸色发黄,头痛头晕,营养不良和身体虚弱等。可以把适量的党参切碎放在酒里面浸泡一个月,每次取出2~3勺,每天喝三次左右。


3、西洋参
西洋参具有清火生津以及补气养阴的效果,特别适合于肺虚所引起的长时间咳嗽、咳喘以及咳血等症状。西洋参属于贵重的药材,具有清补保健的功效,几乎适合于所有的人群。每天可以取出三克西洋参代茶饮用,适合歌唱家以及戏曲等人群能够保护嗓音。另外运动后所引起的疲劳口渴、大汗淋漓人群也可以选择西洋参。把西洋参研磨成细末,每次取出一克用温开水送服。
4、太子参
太子参具有益气生津以及健脾的效果,特别适合于脾胃虚弱所引起的食欲不振、身体消瘦,脾虚引起的咳嗽、自汗心悸以及口渴等。每次吃太子参不能超过9克,必须要放在干燥通风的地方,防止发霉。


5、人参
人参属于名贵的补气中药,具有大补元气以及益智安神的效果。每次把三克人参放在锅里面加入适量的水,用小火煮一个小时以上,这样才能够析出里面的有效成分。若想要使用酒浸泡的话,应该把人参切碎并且放在米酒里面浸泡一个月左右。

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