第一：不够保暖如今很多的女性朋友为了不让自己的身材看起来肿胀，都会选择少穿衣服。那冬季寒冷就会造成四肢的血液循环异常，那就出现冰凉的情况。因此建议要多注意保暖哦，做好保温的工作哦。第二：血液循环每个人的身体状态都是不同的，而有些人可能是先天的或者是生活习惯的因素，导致血液循环异常。那这就会导致四肢末端的血液不足，自然就会出现冰凉的情况。因此建议平时应该多注意去运动，可以促进血液的循环哦。第三：贫血贫血是女性比较常见的病症，而当体内的血液不足时，身体的血液循环也会受到影响，四肢等部位自然就会血氧不足，那女性朋友就可能会出现头痛、手脚冰凉以及疲倦等症状。因此建议平时要多注意补血哦。第四：糖尿病手脚冰凉是什么原因造成的呢?相信不少的朋友对于糖尿病还是比较熟悉的。而糖尿病患者一般都会出现视力模糊以及疲劳等症状，不过据悉糖尿病也会影响到神经哦，尤其是腿部还有手部的神经，所以也会出现手脚冰凉。
