1、肺怕热:当我们所处的环境温度太高时,会觉得有点“喘不过气来”,其实,这也是“肺怕热”的反应;对肺而言,燥热是最不能容忍的,素有“燥热伤肺”之说。所以,每当感受风热、燥热之邪,都会引起可咳嗽等问题。
2、肺怕冷:每当气温下降,我们首先感受到的就会有呼吸不畅,鼻塞流涕什么的,这些现象,其实就是肺怕冷的表现。娇弱的肺,在寒冷面前会显得有点脆弱,所以,秋冬防寒,也是养肺的一个注意点;
3、肺怕悲:这是一个情志上的因素。当人极度悲伤的时候,会出现抽咽、气短、冒冷汗等现象。这是因为肺主一身之气,而“悲则气消”,影响肺的气机肃降。
4、肺怕懒:我们说一个人肺比较好,有一个量化的指标就是肺活量。肺活量大的人,一般提示肺更健康。而肺活量大,主要就是运动得来的。缺乏运动、“懒”的人,肺活量偏小,对肺也是一种伤害。
肺有4怕
七君主
2020-11-05