大妈每天暴走1小时致韧带损伤
信城网论坛客服
2020-10-23
最近,辽宁57岁的张阿姨左脚总是不自觉地往里拐。原来,张阿姨每天上午泡健身房,晚上跟着健走队暴走1小时。医生称,长期暴走导致韧带损伤,如失去弹性的皮筋,无法固定踝关节,需手术换韧带。转发提醒,运动请量力而行!

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