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[育儿交流] 断奶是个技术活,科学断奶别让误区“坑”了娃……

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发表于 2020-10-13 15:41:13 |显示全部楼层
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       母乳是宝宝最佳的食物来源,母乳喂养既能为宝宝提供生长发育的营养和抵御疾病的免疫物质,还能与宝宝建立亲密关系。当宝宝6个月后,母乳就不能满足宝宝的全部营养需求了,需要及时添加辅食,但母乳仍可以继续喂到2岁甚至2岁以上,当然,当妈妈面临母乳不足、上班、外出或其它原因时,就要考虑断奶的问题。断奶看似简单,但如果处理不妥善,会对宝宝的心理和生理造成不良影响,同时,妈妈还要密切关注断奶后的营养摄入问题,避免营养性疾病的发生,那该如何科学断奶呢?

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       谨记“三不”、“二要”原则:

  不要急于求成:断奶没有固定时间,注意不要为了快速断奶而采用极端的方式“暴力”断奶。比如有些妈妈会往乳头上涂些辣椒水或是与娃强制分离,这无疑会使宝宝的身心受到伤害。断奶的过程要循序渐进,不能急于求成。

  不要在夏季断奶:尽管宝宝断奶没有季节限制,但建议在不冷不热的春、秋两季进行。相比之下,夏季气温高,宝宝食欲会受到影响,如果此时断奶,宝宝可能营养跟不上,出现营养性疾病的风险会更高。

  不要优柔寡断:不能强硬断奶,但态度要坚决,反复断奶会给宝宝带来不良情绪,不仅影响断奶效果,还会造成宝宝拒食、睡眠不安、情绪差等问题。

  要增加亲子陪伴,做好饮食安排:断奶期间要加强亲子陪伴,给宝宝更多的关爱,以减少宝宝的焦虑感,还要注意多喝水、多休息、适当添加水果。已添加辅食的宝宝,应循序渐进地减少母乳喂养次数,饮食应少食多餐,定时定量,确保营养摄入。

  要补充关键营养素维生素AD:婴幼儿生长发育迅速,对营养的需求量高,不论是母乳喂养还是奶粉喂养,宝宝出生后都需要及时补充维生素AD,断奶期间营养补充更不能松懈,在添加配方奶粉和辅食以外,伊可新维生素AD也需要持续为宝宝补充。

  首先,维生素AD能够提升宝宝的免疫力,减少宝宝生病频次。其中维生素A非常关键,它不仅能够增强呼吸道、消化道黏膜的屏障功能,还能增强免疫细胞活性,促进抗体合成,从而减少感染风险,提高免疫系统的战斗力。而且在维生素A的作用下,维生素D的免疫调节作用可以发挥到更大,起到1+1>2的作用,给宝宝补充维生素AD等于是给宝宝上了一道免疫保险。

  除了免疫功能,维生素AD还影响着宝宝骨骼发育、身高增长,维生素A对视力和智力发育,完善造血功能,降低缺铁性贫血的发病率也很关键。

  维生素AD是宝宝生长发育必需又容易缺乏的营养素,据最新大样本流调数据显示,我国6月龄-14岁儿童有47.98%处于维生素A缺乏状态,且无论是纯母乳喂养还是人工喂养、混合喂养的孩子,都不可避免存在维生素A缺乏。为避免缺乏影响宝宝健康,应从宝宝出生起每日补充维生素AD(伊可新维生素AD滴剂)到至少3岁,无论是断奶,还是添加辅食后,都要坚持补充不间断哦!




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