熬夜会影响记忆力熬夜时，人的交感神经一直是处于兴奋状态的，以至于到了白天，机体变得疲惫，使记忆力减退、头昏脑胀、注意力无法集中。严重者会有嗜睡、失眠的症状，长久下去还会引发精神疾病。
熬夜会造成肥胖肥胖、体重超标是女性变美的天敌，而睡眠会帮助人体分泌一种激素使人变瘦，帮助身体分解脂肪，而经常熬夜，会使体内激素紊乱，脂肪无法分解，造成肥胖。
熬夜会使人患眼疾熊猫眼就是熬夜、晚睡的产物，眼睛长时间超负荷工作，会引起干涩、疼痛的症状，严重的甚至会患干眼症。
熬夜会使胃疾找上门夜晚是胃肠休息排毒的时间，而长时间熬夜，使肠胃不能休息，影响胃肠道的消化，长久下来，就会破坏胃黏膜，致使胃溃疡的发生。
熬夜会损伤肝脏凌晨一点到三点是肝脏的修复时间，如果这个时间得不到休息，会使肝脏受损，而肝是人体合成、生物转物、排毒中心，肝受损时，必定会响身体健康。
