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[其他] 4种“土燕窝”,活血美容,60不显老

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发表于 2020-6-2 17:37:45 |显示全部楼层
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1.樱桃。樱桃富含铁,果肉中的铁含量是同等重量草莓的6倍,大枣的10倍,山楂的13倍和苹果的20倍。自古以来,樱桃就被称为“美容果”。吃樱桃通常可以使皮肤更光滑,更湿润。

2.小西红柿。西红柿含有特殊的物质,例如树胶,类黄酮,谷胱甘肽,番茄因子等,树胶可以降低胆固醇;类黄酮具有抗凝作用,吃小西红柿可以促进人体的生长发育,也可以增强人体的抵抗力并延缓衰老。

3.大豆。大豆含有大豆异黄酮和天然植物雌激素。他们是女性的好朋友。吃什么补品都不如吃食物,吃大豆可以保持皮肤弹性,美容养颜并缓解更年期症状,经济有效,而且没有副作用。

4.桃子。吃桃子除了可以养血养颜,桃子还具有医疗价值,桃子还可以治疗哮喘和咳嗽。桃的蛋白质含量是苹果和葡萄的两倍,是梨的七倍,有“水果皇后”的美誉,它对女性也非常友好,也可以帮助我们减轻经期疼痛。

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