第一种就是冷冻牛排，现在越来越多的人喜欢上了这种西式的食物，不仅去西餐厅吃牛排，甚至自己在家里也做一些牛排，其实很多时候我们在超市买的冷冻牛排，都是人工合成的，并不是真正的牛排，所以大家如果真的喜欢吃牛排的话，一定不要买那种比较便宜的冷冻食品，尽量买价格稍微贵一点的。
第二种就是牛肉卷和羊肉卷。牛肉卷和羊肉卷，大家都是不陌生的，在吃火锅的时候，我们，可以说是必点的食物之一，但你知道吗？其实我们很多时候吃的，牛肉卷羊肉卷都是人工合成的。里边并不是牛羊肉做成的，只是里边添加了一些类似于牛羊肉的香精，让它有了牛羊肉的味道。
第三种就是人造奶油了，可能单独说人造奶油的话你不熟悉，但是如果说生日蛋糕的话，大家就非常熟悉了，现在每个人过生日的时候都习惯吃一个生日蛋糕，其实我们买的生日蛋糕里边的奶油大部分都是人造奶油，有些时候你会发现吃过生日蛋糕之后会拉肚子，其实这就是人造奶油惹的祸，尤其是不新鲜的人造奶油，吃了对身体的健康危害更大。
第四种就是烤肠，孩子们都是特别喜欢吃烤肠的，在学校门口销量最好的就是烤肠了。我们平常吃的烤肠，其实并不是完全的猪肉做成的，只是里边加了一些人工淀粉和香精做成的，完全没有营养，吃了对身体还没有好处。上面四种食品都是垃圾食品，但是很多人却常吃，还戒不掉。有没有你们喜欢的呢？
