夏天,广东人最爱喝这碗汤,清热祛湿又解暑,舒舒服服过炎夏
小雨v
2020-05-28
大家好,相信大家多多少少都对广东有一些了解,它是粤菜的发源地。在广东,天气向来比较炎热,一年中少有天气寒冷的时候,就算在冬天也是一样。都说昆明四季如春,那么说广东四季如夏也不为过。而现在到了夏天,在别的城市都热得要命,那广东,肯定就更是如此了。要说广东省最有名气的是什么,那肯定是粤菜了,而粤菜中,哪一类型的菜更有名呢?两个字——煲汤!广东人热爱喝汤,基本上一年四季都喜欢喝,而在现在这么炎热的夏天中,最爱喝的就要数节瓜眉豆鸡脚汤了,清热祛湿又解暑,一整个夏天都舒舒服服的过。下面小编就给大家分享一下这款节瓜眉豆鸡脚汤的做法,赶紧来看看吧。

【食材】节瓜(1根)、鸡爪(用量自己定,喜欢就多弄点)、瘦肉/排骨(一小块)、眉豆(1小把)、生姜(1小块)、食盐、料酒【做法】
1、首先把节瓜(也被称为毛瓜,跟葫芦类似,是一种变种冬瓜)表皮刮掉,然后用刀切成大块备用;将眉豆稍微清洗干净备用,生姜洗好后切片备用;鸡爪清洗干净去掉指甲备用,瘦肉或者排骨清洗干净备用。

2、肉类食材大多都需要焯水去腥,所以我们在煲汤之前先将鸡爪和瘦肉冷水下锅焯煮一遍,焯煮时加入生姜片和少许料酒,水开好后捞起冲洗干净备用。


3、鸡爪和瘦肉焯煮好之后,我们就可以开始煲汤了。将鸡爪、瘦肉、节瓜、生姜片(2、3片就够)、眉豆放入锅中,大火煮开(如果煮开后上面会有浮沫,记得一定要将浮沫撇去),煮开后调成小火继续煲半个小时左右,时间到后往锅里加入食盐、鸡精就可以关火开吃了。


【文末小贴士】鸡爪不耐煮,很容易煮熟,所以瘦肉或者排骨可以切小一点,这样不至于鸡爪煮烂了瘦肉还没烂。

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