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[其他] “痘痘”最怕的5种水果,控制脸部油腻,助你远离“青春美丽痘”

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发表于 2020-5-22 11:39:37 |显示全部楼层
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     痘痘是青少年中比较常见的一种肌肤问题,多见于青少年男孩女孩,尤其是女孩,长痘的几率比较大,并且总是时不时地冒出来困扰一下女生,在我们本应完美的脸庞上造成小小的缺陷,我们却常常无可奈何,它不仅相当的顽固,而且还容易反反复复发作,因此,人们给它起了个好听的名字叫“青春美丽痘”。

     引起痘痘的原因多是在于脸部皮脂腺分泌的油脂过多,导致毒素累积堵塞毛孔所致,祛除痘痘,控制脸部油腻是关键。好皮肤是吃出来的,很多水果具有美容养颜、祛除痘痘的功效,今天小编就给大家介绍几种这样的水果,大家不妨一试。

     痘痘”最怕的5种水果,控制脸部油腻,助你远离“青春美丽痘”

     1、苹果

     苹果中含有丰富的果酸,其中的有机氢氧基酸能够帮助我们去除皮肤过度角化的角质层,刺激新的细胞生长。经常吃点苹果,还能帮助我们排出体内毒素,促进体内的新陈代谢,让你的皮肤变的更加细腻光滑有弹性,远离痘痘的困扰。

     2、草莓

     草莓中含有丰富的维生素C、维生素B以及纤维素等,经常吃点草莓,能够帮助我们润肠通便,预防便秘,还能促进消化。另外,草莓中还含有丰富的胶原蛋白,能够让你的皮肤更加美白,草莓中含有的胡萝卜素也有清热降火,防止痘痘长出的功效。因此,青春期的少男少女,不妨经常吃点草莓,不仅美味,还能预防痘痘。不过一次不能吃的太多哦。

     3、木瓜

     很多女性经常把木瓜拿来丰胸食用,其实,木瓜对于痘痘也有很好的功效。木瓜中含有的木瓜酵素,能够促进皮肤的新陈代谢,帮助表皮角化细胞的脱落,帮助我们把体内多余的毒素排出体外,改善面部油腻的现象,预防痘痘的产生。

     4、雪梨

     火气大,肝火旺比较容易长痘痘,而雪梨具有很好的清热解毒、润肺降火效果,经常吃点雪梨,可以帮助我们降火气,还能有效减少痘痘的生长。

     5、柚子

     市面上很多祛痘产品中都含有柚子成分,由此可见柚子的祛痘功效。柚子中含有含有丰富的矿物质,如钙、磷、镁、钠等,不仅可以帮助我们补充人体所需的营养物质,还能祛除痘痘。另外,柚子中的汁水也比较多,常吃还能帮助我们补充水分,更好的美白嫩肤,让你的皮肤更加的美白细腻。




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