洗头也需要等两三天再洗，大姨妈刚走就洗头，也会赶跑头部的阳气，对女性改善体质是没有好处的。经常有刚走就洗头的习惯，女人的体质会越来越寒，还会延迟月经，加剧痛经。特别要注意，月经刚走当天的早晚不能洗头，早晚是寒气重的时间段，影响更大。年轻时看不出来，到老了就会遭罪。月经走了后，别依然对护垫恋恋不舍。有些女性的月经淋漓不尽，垫个护垫会省去洗内裤的麻烦，身体却在“负重前行”!毕竟已经被姨妈巾折磨了七八天，身体皮肤是需要新鲜空气的，继续拿护垫憋着，血液残留，温度升高，细菌随之而来，显然得不偿失。在刚走的日子，牙再疼也不能拔。一些免疫力本来就低的女性，牙疼就会专挑月经期间来，那种由智齿带来的刻骨铭心般疼痛，唯有早拔早好。月经刚走，难免就急不可耐，但要知道此时拔牙是有风险的，会增加出血量，护理不到位也会有细菌进入的风险，不妨再忍一个星期左右。
想要做妇科检查的女性，要谨慎一点，几乎所有的妇科检查项目，都要求在月经走后的两三天才能去做的。刚走就去检查，尽管不会对检查结果造成影响，却对女性的身体不好，毕竟很多检查需要用仪器进入身体内的，会有传播细菌的可能。除非是在特别紧急，并权衡利弊的情况下，不得不去做的检查，否则都要忍忍。不管是有了娃的“孩子妈”，还是正处于妙龄的青春少女，对待月经都要有正确的态度。月经来时，饮食、生活、作息需要第一时间改变，不能总是抱怨，月经走后也依然要忍住一两天，经期不能做的事情，短暂的一两天依然也不能做。至于理由，完全可以把它们理解为惯性，习惯地延续是经期后的惯性，强行阻止惯性，无疑是在伤身。
