女孩不敢穿裙子留长发?孩子自信还是自卑,取决于家长做这4件事
小雨v
2020-04-13
经常在后台问收到粉丝的来信,问孩子孤僻自卑,不喜欢与人交流怎么办?为人父母的没有想看到自己孩子自卑畏畏缩缩的,都想让孩子有个健康的心境茁壮成长,而造就孩子自卑最大敌人就是错误的家庭教育。自卑的孩子绝不是一朝一夕,而是在生活中一点一滴积累而成。曾经看过一个咨询故事:一个女孩从来不敢穿裙子,也不好意思留长发,她对咨询师说,我怕照镜子,觉得自己好丑。事实上她长得很漂亮,样子给人一种很舒服的感觉。后来才知道,原来是父母怕她早恋,从小打压暗示她,你样子丑,不好看,不要打扮……这让我想起网上一个很火的帖子:"从小就缺乏自信的孩子是一种什么感受?"有网友们各自写道:害怕别人看到自己的优秀。说话声音低,不敢看人的脸。从来不或者很少拒绝别人。一直渴望成为那个大家都喜欢的人……因为自卑,他们不敢向前一步,无论工作还是感情;因为自卑,渴望别人的认可,渴望更多的好朋友;因为自卑,内心常常在崩溃的边缘游走……没有孩子天生就是自卑,也没有孩子一直会喜欢自己的自卑那么家长该如何帮助破解孩子的自卑呢?也许,我们可以从以下几个方面努力:
1、了解孩子各个时期的心理特点蒋佩蓉曾经这样归纳孩子各阶段的特点:0—1岁孩子:完全依赖母亲,在孩子眼里,ta和母亲是共生的,不分彼此。2—3岁孩子:已经开始寻求成人的认可,避免批评。成人的评议会导致孩子感受到成就感,羞耻,或内疚。3—6岁孩子:学会主动行动,探索,幻想,但是还不会正确评价自己,往往在意、依赖成人的评价,行为主要不是源于内在的动机,而是被外在的反馈控制。7—12岁孩子:焦虑地想知道自己是否真正能够在某个方面成就卓越,开始根据与别人的比较来评估自己的定位。从各个阶段都可以看到一个共性特点,孩子在意父母的评价,所以,切不可尖酸刻薄,胡乱打压。
2、、愉悦接纳孩子的缺点武志红说:这个世界99%的人99%的可能都会平凡地度过一生。所以,我们的孩子就是个普通人,那些想到的想不到的缺点,ta都会有。我们必须学会平静地接纳孩子的缺点。接纳,才会给孩子安全感和自信,而不接纳,就是在孩子的伤口上补刀,情况只会更糟。嘟嘟就是在妈妈的不接纳中掉进了深渊。所以,孩子做得不好的时候,就是ta心理能量最少的时候,不要暴跳如雷,微笑着抱抱ta,告诉ta,没关系,给孩子一点力量。不要用孩子的错证明自己对,用孩子弱证明自己强!心理学上的“踢猫效应”也指出,向弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪时,会产生连锁反应。父母把别处的坏情绪,也搬到了孩子身上。我们是强者、正确的,孩子是弱者、错误的,我们居高临下地肆意审判,孩子又怎么会不自卑呢?3、敏锐地感知孩子的卑微感孩子的卑微感会有不同的表现,美国的阿尔弗雷德·阿德勒曾经讲过一个案例:有三个孩子第一次去动物园,他们站在狮子笼面前,一个缩在妈妈身后说:“我要回家”。另一个没有跑,他脸色煞白、全身发抖,站在原地说:“我一点儿都不怕。”第三个孩子恶狠狠地盯着狮子,问妈妈:“我可以向它吐口水吗?”这三个孩子实际上都感到卑微,只是因为生活方式不同,情绪表达方式也不同。孩子有这种卑微感的时候,正是ta最需要我们帮助的时候。学会引导孩子,获得成功体验。

4、学会不盲目比较
我们生下孩子,是为了让ta享受生命的,而不是让孩子为我们夺第一名的。永远不要拿孩子的缺点去比别人的优点,谁都不是完美的。这种比较,靠刺痛带来奔跑,必然留下心理伤害。姜文,著名导演兼演员,金鸡、百花双料影帝,台湾金马奖最佳导演,家庭幸福,功成名就。在外人看来,算得上“人生赢家”的姜文,在一次访谈中却说自己是一个很不自信的人。而这种不自信,跟他的母亲有着莫大的关系。姜文说了两件小事,一件是他考上中戏,兴冲冲地告诉母亲,母亲随手把通知书往旁边一扔,让他去洗衣服。后来他出名了,赚了钱,给母亲买了房子,可是母亲一次都没有住过。从小到大,姜文一直努力讨好母亲,希望得到她的认可。可是直到母亲去世,两人都没有机会得到和解,这也成了姜文一生的遗憾。著名歌星演员张艺兴,一次在人物采访中说到自己心中一直不忘的阴影就是妈妈小时候,每次都会拿别人家的孩子和自己比较,经常被父母念叨:如果一个孩子一路走来总是被父母拿来和别人作比较,由于经常收到父母的否定和打击,容易产生自卑感、不配得感。打击式教育就像一枚钉子钉在孩子的心上,随着时间的推移,伤口会慢慢愈合,但是钉子上的锈迹却永远存在。不想让孩子有“我不好、我不配、我不行“等想法,想要孩子拥有自信,请给予孩子充分的尊重,发现孩子的闪光点,从而激发孩子潜能和内在的自信吧。

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