一、扁豆薏米仁山药粥
把准备好的扁豆炒熟，和薏米仁、山药、粳米、加少量的食盐一起煮一粥喝。 所需食材：取扁豆53克，山药62克，薏米仁33克，粳米52克。 食疗功效：具有健脾、清暑、利湿等功效。可用作预防中暑，有清利解暑之效。 二、菱粉粥
准备好粳米60克，加水煨粥，等粳米煮熟的时候，放菱粉30克和少量的红糖，煮熟了就可以喝了。 食疗功效：具有健脾胃的功效。适用于体虚瘦弱、乏力、腰膝酸痛、食欲不振、消化不良、泄泻等病症。
孩子脾虚，久泻不愈，大便稀薄有不消化块物？煮碗粥，健脾止泻！
admin
2019-11-27
婴幼儿腹泻，是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病，孩子脾虚，腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝，孩子脾虚导致腹泻怎么办了？那么今天就给大家分享几个脾虚腹泻的食疗小方法。 一、扁豆薏米仁山药粥
把准备好的扁豆炒熟，和薏米仁、山药、粳米、加少量的食盐一起煮一粥喝。 所需食材：取扁豆53克，山药62克，薏米仁33克，粳米52克。 食疗功效：具有健脾、清暑、利湿等功效。可用作预防中暑，有清利解暑之效。 二、菱粉粥
准备好粳米60克，加水煨粥，等粳米煮熟的时候，放菱粉30克和少量的红糖，煮熟了就可以喝了。 食疗功效：具有健脾胃的功效。适用于体虚瘦弱、乏力、腰膝酸痛、食欲不振、消化不良、泄泻等病症。
一、扁豆薏米仁山药粥把准备好的扁豆炒熟，和薏米仁、山药、粳米、加少量的食盐一起煮一粥喝。 所需食材：取扁豆53克，山药62克，薏米仁33克，粳米52克。 食疗功效：具有健脾、清暑、利湿等功效。可用作预防中暑，有清利解暑之效。 二、菱粉粥
准备好粳米60克，加水煨粥，等粳米煮熟的时候，放菱粉30克和少量的红糖，煮熟了就可以喝了。 食疗功效：具有健脾胃的功效。适用于体虚瘦弱、乏力、腰膝酸痛、食欲不振、消化不良、泄泻等病症。
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