1、柠檬水柠檬是夏季出现频率比较高的一种水果，吃到嘴里的味道是非常酸的，所以人们很难直接吞下去。但柠檬中含有比较多的维C物质，能补充人体所需的营养物质，而且柠檬中所含的柠檬酸成分，还能刺激人体分泌出更多的胃酸，适当抑制体内的幽门螺杆菌生长。若是由于肠胃不好，口中总有异味传出的话，平时可以常喝柠檬水，能更好地保护口腔，使我们的口气变得清新起来。若是实在接受不了柠檬的酸涩味道，也可以往柠檬水里加入少许蜂蜜，这样口感会有很大提升，而且蜂蜜本身对肠胃也是有呵护作用的，常喝用柠檬和蜂蜜泡的水，能加速促进肠道内毒素排出哦。
2、蒲公英泡水其实，很多人对蒲公英并不抱有好感，因为风吹来的时候，蒲公英四处飞散，容易飘落到身上，有时不小心飘进鼻孔里，会让人忍不住一直打喷嚏，若是对飞絮过敏的话，那就更严重了。但其实大部分时候，蒲公英对人体都是比较好的，它在一定程度上能抑制肠道内的细菌滋长，对于肠胃能起到很好的调理作用，这样一来，口臭的情况也会有所缓解。
所以说，保护胃部健康对人体还是非常有必要的，假如不想让胃部出现一些问题的话，可以采用以上食疗方式。同时，在平时饮食中也要非常注意，少吃辛辣的食物，尽量少油少盐，同时每天也要适当进行运动，在保养胃部的同时，身体也会变得愈发健康哦。
