女人过了30岁后，常常会一不小心就成了“黄脸婆”，皮肤变得越来越差，这其实与子宫不健康了有很大的关系，当子宫的排血不畅时，瘀血与毒素的堆积，慢慢地就会影响到肤质。女人若不想变黄脸婆，尽量多吃4物，腰不疼了，子宫或越来越干净！
白菜白菜是我们生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素。平时常吃白菜可以帮助促进肠道蠕动，帮助肠胃消化，改善便秘。另外，白菜的水分也是比较充足的，女人常吃也可以给肌肤补充水分，有助于延缓衰老，不妨多吃。
空心菜空心菜是大家平时常吃的一种食物，它的植物纤维非常丰富，营养价值也很高，经常吃能够帮助抗衰老，还能淡化脸上的皱纹，其次，空心菜还有润肠通便的作用，平时多吃，腰不疼了，子宫或越来越干净。
猕猴桃猕猴桃是我们平时比较常吃的一种水果，想要补血离不开铁元素、维生素C和叶酸。而且猕猴桃还有水果之王的称号，含有大量的维生素C，有助于铁的吸收和血红蛋白的产生，帮助女人美容养颜，子宫也更干净。因此没女人若不想变黄脸婆，平时多吃一些猕猴桃。
茴香茴香是一种高营养的绿色菜品，能满足身体对不同营养成分的需要。而且还含有天然的抗病毒成分，对人体内的多种致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用，能增加食欲，促进消化。其次，茴香还能促进胶原蛋白的合成，保持皮肤细紧致。平时多吃，腰不疼了，子宫或越来越干净。女人若不想变黄脸婆，平时尽量多吃以上这4种常见食物，腰不疼了，子宫或越来越干净。
