胃是人体非常脆弱的一个器官，胃不好会造成人没有食欲，并且会给人带来不舒适感。那么，胃不好的人注意，平时尽量多吃这4种常见食物，胃病或许远离你！
苹果俗话说，一天一苹果，医生远离我。可见苹果的营养价值很高，苹果中不仅含有多种维生素和矿物质，同时还含有大量的花青素，具有非常好的抗氧化性作用。平时经常吃一点，不仅有助于健脾养胃，还可以美白皮肤，对胃部的健康很有好处，胃病或许远离你。
茉莉花茉莉花茶是生活中常见的花茶，它对于缓解胃炎、胃溃疡具有非常好的功效。这是因为茉莉花茶中含有大量的挥发油性物质，这种物质能够帮助我们修复受损的胃黏膜，而且可以在胃部形成一种保护膜。从而有效的缓解胃部的疾病，是非常好的养胃饮品，胃病或许远离你。
辣木籽辣木籽是一种很好的保健食物，对人体很有好处。辣木籽中所含的辣木籽素，有助于提高胃里巨噬细胞，吞噬肠胃细菌的活力，有利于肠胃排毒，起到净化肠胃的功效。胃不好的人，建议每天吃上几颗辣木籽，胃病或许远离你。
酸奶酸奶是很多人喜欢的一种饮品，酸酸甜甜的特别好喝。酸奶还是一种比较养胃的食物，因为酸奶中富含大量的有益菌，不仅容易消化吸收，而且可以中和胃酸，有助于保护胃黏膜。因此，胃不好的人平时不妨多喝一些酸奶，或助你养胃保胃，远离胃病。
