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[其他] 秋季养生有讲究,吃白萝卜时不能碰此物,很多人不清楚,早知早好

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发表于 2019-10-21 17:00:59 |显示全部楼层
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白萝卜搭配什么吃最好?
1、白萝卜+羊肉,白萝卜和羊肉是经典搭配,常吃能够驱寒暖胃,同时还可以补血益气,特别适合冬季食用。

2、白萝卜+猪肉,白萝卜与猪肉搭配食用,有很好的解腻作用。而且猪肉也有一定的滋补效果,与搭配在一起,能够清肺养肝,还可以强身健体。
3、白萝卜+鲫鱼,白萝卜和鲫鱼一同食用,具有很好的健脾祛湿、温中下气的功效。而且白萝卜的加入,也能够提升鱼汤的清甜味。
4、白萝卜+海带,白萝卜和海带搭配食用,具有很好的化痰作用,同时还能够预防甲状腺肿大。

白萝卜的食用禁忌:
白萝卜在食用时,尽量不要与胡萝卜同食,虽然它们同样都是萝卜,但是同食会导致营养价值降低。因为胡萝卜中含有抗坏血酸,这种物质会破坏白萝卜中的维生素。另外,白萝卜不能与橘子同食,容易引发甲状腺肿大等疾病。



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