它是天然的爽肤水，经常喝，美白淡斑，让肌肤水润有光泽其实在日常生活当中有许多化妆水也会用到薏米水，它能够很好地为皮肤补充水分，起到保湿的效果，而且薏米的渗透性非常不错。所以说我们在使用薏米水敷脸的同时，如果坚持喝薏米汤的话，能够达到很好的润肤效果，这样可以使我们的皮肤变得光滑有弹性，而且水水嫩嫩的看起来特别的白皙。
如果我们再将薏米和冬瓜搭配在一起，做成薏米冬瓜汤的话，能够起着美白淡斑的效果，经常喝可以使我们看起来越来越年轻，尤其是在秋天，经常喝一些薏米冬瓜汤，不仅能够达到补水的效果，同时也能够很好的防秋燥。
冬瓜薏米汁1.开始制作之前，薏米用清水清洗干净，再浸泡上3个小时以上，把薏米泡软了，更容易熬至出薏米的精华。由于薏米特别难煮，所以说我们需要先将薏米提前浸泡三个小时以上，然后冬瓜削去外皮之后，挖出里面的瓜瓤，清洗干净，切成薄片放在一边。
这样薏米放进锅中，加入足量的水，大火熬开之后转成中火，熬10分钟左右再放入冬瓜，这样盖上盖子继续熬15分钟左右，等到冬瓜彻底软烂之后，这样我们只筛出里边的汤水就可以啦。
