长期“过午不食”当心得胃肠疾病但在这里，胃肠专家却要提醒想减肥的朋友们，特别是那些平时肠胃不好的人，一定要慎重。因为盲目采用“过午不食”来减肥的做法，长此以往，食不定时、不吃晚饭，很容易引发像胃溃疡这样的胃肠疾病。胃肠专家指出，我们从下午到晚上这段时间还要进行各种活动，如果不吃晚饭，身体缺乏能量不说，胃酸也会对胃黏膜造成损害。在正常情况下我们体内的胃酸是保持在一个稳定的水平，但到该吃饭的时候，胃酸分泌会增多，如果没有食物下肚，便会对胃黏膜造成损伤。长此以往，就会影响到胃肠道功能，一旦肠胃功能受损，想再恢复就没那么容易了。
