查看: 82|回复: 0

[分享] 喝凉水都能胖?你可能是因为体内湿气太重了!

[复制链接]

88

主题

0

听众

4180

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

发表于 2018-12-6 17:42:23 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转双鸭山信城网!
一般来讲,“肥人多湿”,肥胖的人体内湿气比较大,尤其是腹部脂肪堆积、大腹便便,兼有行动笨拙,这都是脾胃阳气不足,脾气不能健运,湿气在体内停留的外在表现。但也有人体型壮硕、心宽体胖,这其实也是身体健壮的表现。如何区分二者呢?
第一,身体健壮的人虽然胖,但是气力充足,身手矫健敏捷。影星洪金宝年轻时候虽然身体偏胖,但是身手敏捷,动作干净漂亮,这种便不是病态。但是,身体肥胖而又浑身无力、精力下降、行动笨拙,这是体内阳气不足的表现,属于病态。
第二,身体健壮的人虽然胖,但是脸色光润,说话中气充沛,大便通畅成形,这说明脾胃气足,肾阳充盈,套用“膘肥体壮”来形容再恰当不过了。
然而肾气不足、脾胃气弱的肥胖人群,脸色灰黄、发青,说话无力、短气、浑身乏力,白天喜欢睡觉,大便稀溏不成形,这便是虚胖的表现。现实生活中,很多人有钱后花天酒地,行为不检点,把肾气伤了,身体变得虚胖,最终百病丛生,痛苦不堪。
有的人说:“我就是一天到晚喝凉水,也比别人胖很多!怎么回事?”很简单,就是体内湿气太重了。
我记得以前在家乡有一位练太极拳的拳友,肚子很大,练拳的目的就是想减肥,虽然很用功,但是成效不大。当时指导他的老师总是提示他说:“松腰。”因为他的习惯动作就是挺着肚子练太极拳。
这种习惯对身体影响非常不好,因为挺肚子必然挺腰,腰是向前弯曲的,从外形上看来,腰的部位是瘪进去的,这样的姿势时间长了就会伤肾,导致肾气不足。“肾为先天之本,脾为后天之本”,肾阳虚就会导致脾胃阳气虚弱,湿气就会增大,其外在证验就是肚子的脂肪堆积,而腰部不灵活。如果不纠正这种姿势,再用功练拳,湿气不去,肥胖是不会减下去的。
肥胖的问题不解决,各种疾病就会自动找上门来,高血脂、高血压、中风、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、肝癌等一系列问题就会出现,这其实都是元气虚所导致的副产品。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

关于我们  |   联系我们  |   招贤纳士  |   市场合作  |   隐私条款  |   Archiver  |   网站地图  |   手机版  |   返回顶部
版权所有:哈尔滨百姓网   广告服务/联系:QQ:3253731053  投诉举报QQ:1544403454  网站技术顾问: 哈尔滨信城网    

免责声明:信城网所有内容仅代表发表者个人观点,不代表信城生活网立场 本站禁止色情,政治,反动等国家法律不允许的内容,注意自我保护,谨防上当受骗!

信息产业部备案: 黑ICP备12004849号 ICP许可证:黑B2-20130004 网络文化经营许可证:黑网文〔2017〕10238-096号 网监号:230050220130006 网络游戏出版号:[2014] 1087号

  
回顶部