本帖最后由 沧海一粟 于 2015-11-30 18:20 编辑

   “鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮。”冬天是万物休养生息的季节，每到这时，候鸟南飞避寒，储存能量。然而，北方生活的人们可就没那么幸运了。冬季的寒冷不仅给他们带来生活的不便，更可能造成中老年人的身体不适。因此，近年来，越来越多的老年人开始选择“候鸟式”的迁徙生活，在冬季来临时到一个温暖的城市避寒度假，让身体得到极大的休息和调整。随着冬季将至，天气转冷，我市有些老人已准备到温暖的南方“越冬”。
    “候鸟族”成为时尚
    据了解每年秋冬相交之时，我国北方省份有大量老人为躲避北方的严寒天气，选择到海南的海口、三亚等地过冬、过年。到海南过冬，这些老人被称为“候鸟”老人。这些老人们一般是当年11、12月份飞赴海南，转年3月份左右再返回。因生活水平的提高，思想观念的转变，老人“候鸟”迁徙式地越冬方式渐成为居家养老新模式。
    孙先生的母亲今年已经68岁了，每到冬季，他就将母亲和6岁的孩子送到海南过冬，一直到第二年四五月才回来。孙先生说，“一开始，我会跟他们一同前去，毕竟是不熟悉的城市，需要一个适应的过程。随着这几年他们对当地生活的习惯，我已经放心让老人带着孩子去南方过冬了。那边气候温暖，老年人住着舒服，尤其冬天是北方心脑血管疾病高发季节，去南方对一些老年病的症状也有所缓解。”孙先生告诉记者，选择这种生活方式的家庭在我市不算少数。
    “候鸟族”逐年增多
    据了解，近几年，我市到南方越冬的老人增多，大部分都是身体不太好、难耐北方天寒地冻的老人。 记者了解到，在东北许多老年人都害怕过冬，一方面是天气太冷，容易患感冒等疾病，另一方面是下雪后路太滑，锻炼时害怕摔倒。有关资料显示：每年冬季在海南的北方老年人达到70万人左右，我市老人到海南过冬、过年的人数也在逐年增加。相关信息显示，今年东北三省将有20万老人奔赴海南过冬。进入深秋，天气越来越冷，我市每年在南方过冬的老年人又准备起程了。
    市民冯先生称，这两天，他和老伴儿开始收拾行囊，准备到海南避寒。今年64岁的冯先生告诉记者，他患有慢性支气管炎，老伴身体不好特别怕凉，东北寒冷的冬季让他俩吃不消，“即使冬天有暖气，可室外的温度依然让人受不了，孩子们提出老两口到温暖的海南过冬，等冬季过去，再回到东北。大部分“候鸟老人”都表示，选择沿海省份过冬，一方面可以调养身心，另一方面还能结识新朋友，丰富生活，感受异乡风情，对身心都有积极的影响。　
    连续四年到三亚过冬的李老先生向记者讲述了他的候鸟生活。由于身患糖尿病、高血压等慢性病，每到冬季他都感到特别难熬，血糖、血压居高不下。听朋友的建议，李老先生开始到三亚过冬，几年来老人的身体状况有所好转，血糖控制得不错。老人说除了适宜的气候外，能够运动是在三亚过冬的另一大好处。据老人讲，三亚的冬季气温保持在20摄氏度左右，对老年人的身体十分有益处，特别是对患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人。
    “候鸟族”筑巢攻略
    据了解，到海南过年、过冬的老人一般入住的是当地的公寓和酒店，也有的老人为了图便宜租当地的民房。海南近海公寓，主要分布于海口、三亚等地，每人每月的收费价格在3000元左右，有一日三餐。这样的公寓一般离海比较近，距离海边100米左右，甚至有的公寓还是海景房。公寓中有电视、宽带和一些生活用品。租赁当地民房价格相对实惠，两位老人月租金一般在2000元左右。随着到海南过冬的老年人逐年增加，当地房屋租赁的价格也逐年递增。如果在海南选择租赁当地民房，一定要注意安全和周边的生活配套是否完善。相关人士表示，到南方越冬的老人，想要参加旅行社的老年旅游团的话，一定要到正规的旅行社报名，以免发生不必要的麻烦。

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