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2、闷热天气开除湿夏季湿热天气，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让屋内凉爽，还能减少用电，降低对人体的伤害。3、开空调3小时要开窗3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
4、制冷时风口朝上制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特征，自然交流。5、空调屋放盆水长期待在空调房里，冷空气会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干痒。在空调的出风口放盆水，能有效缓解眼干、皮肤干燥的症状。即使开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
6、空调房里侧着睡
正常情况下，人们的吸入呼出的空气都是经过鼻腔的。而晚上睡觉时张口呼吸，空气当中的灰尘容易吸入呼吸道，气流在口咽往返。醒来后会使人口干咽燥。因此，空调房内睡觉时不妨改成侧身睡，避免张口呼吸，减少上呼吸道的津液过多散发。7、先开空调后关窗使用空调的一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，可以减少哮喘等呼吸道疾病的发生。8、空调时开时关最耗电不少人为了省电，在温度降下来时会关掉空调，热了以后再打开。这样不仅更费电，还容易对空调造成损伤。正确的做法是：空调使室内温度适宜时，改中低凤，以减少能耗即可。9、进屋后别急着开空调很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在户外血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，导致血压骤然升高，甚至会引发心脑血管疾病。
