夏天不能光脚？错！宝宝光脚好处多，有助大脑发育

时间把梦涂黑

夏天里，婴儿穿着包屁哈衣，自由伸展着胳膊腿儿是最舒服的了。不过很多父母、爷爷奶奶很担心孩子会着凉，一定要宝宝穿着袜子。

其实完全不需要刻意让宝宝一直穿着袜子，有时不穿也是没问题的。婴儿手脚摸上去都是比较凉的，不能以宝宝手脚的感知温度来判断宝宝衣服穿多穿少了。用手背摸摸宝宝的胸口或者背部，温热、没有汗，宝宝就是不冷也不太热的舒适状态。

一、光脚走路或许让宝宝更聪明：

婴儿通过触觉、味觉、听觉等感官开始慢慢认识世界，感受世界。双脚有丰富的神经末梢，接触到木板、瓷砖地、水、棉布都会带来不同的刺激，有助于婴儿的触觉神经发育、提高感觉灵敏度、促进感官和大脑建立联系。

宝宝在学习爬行和走路时，光脚会学得更快。穿上鞋袜会阻断婴儿脚部意识的发育，阻断末梢神经获取地面信息。宝宝光脚接触地面，可以直接接受地面刺激，感受身体的重心及时调整。学走路时，光脚利于脚趾弯曲抓住地面、锻炼踝关节，也利于家长观察宝宝姿势是否正常。

二、光脚走路着凉怎么办？

担心宝宝着凉的，不要让宝宝接触较凉的瓷砖就好了，可以让宝宝在爬行垫、木地板上学习爬行和走路。26度左右是较舒适的环境温度，通过空调、取暖器来调节到合适的环境温度。如果宝宝的学步期正好在冬天，偶尔光脚走走，担心着凉的话可以穿上薄款的棉布学步鞋。

三、光脚走路虽好，但也要注意两方面：

光脚虽好，有两方面家长要细心做好。第一：是保持地面安全。宝宝皮肤细嫩，很容易被硬物戳到脚，如吃饭时不小心掉落的鱼刺、碎骨头，如办公时不小心掉在地上的订书钉等。卫生间的地上容易有水，刚用湿拖把拖过还没干透的地面上，不要让宝宝光脚走，有滑倒的风险。

第二：是保持地面卫生，帮宝宝及时做清洁工作。宝宝除了喜欢吃手，还喜欢吃脚，他们柔韧性很好，吃脚不费事，刚踩过地的脚放到嘴里可就不卫生了。每天拖地板是必要的，但灰尘总是难免，还是需要及时帮宝宝清洁好脚部的。