01

前几天，去朋友小艾家做客，一开门简直惊呆了。

70多平的单身公寓，装修也不错，但整个屋子给人感觉凌乱又压抑。

空间都被乱七八糟的东西占据了，让人无处下脚。

靠墙的位置，摆放着好几箱卫生纸和成堆的鞋盒；

阳台上堆了一大袋子饮料瓶，还有各种未拆的快递盒；

吃饭的桌子上，摆着很多化妆品和成套的护肤品；

新衣服和旧衣服被堆在椅子上.......

进门的时候，还需要越过成堆的纸箱，一蹦一跳地去客厅。

我劝她年前赶紧整理一下，不要的东西尽快丢掉，或者捐出去。

她说舍不得扔，觉得没准哪天就能用上。

还特别认真地跟我说：

不能浪费东西，你现在觉得它们没用，等你要用的时候没有，就知道着急了。

一个人的房间，其实最能反映Ta当下的生活状态。

就像我这位朋友，社交圈狭窄，没什么兴趣爱好。

生活的日常就是上班、下班，到家点外卖、追剧、逛淘宝，买东西。

家里的东西太多，又不舍得丢，经常找不到东西，于是生活越来越糟糕。


02

我想起曾经在网上看到的一个采访视频：

一位清洁工说，多年以来，他一直从事房屋清洁的工作，得以进入很多人的房间。

有的有钱人家中，杂乱且肮脏不堪。衣服到处乱堆，取用的物品随处摊放，厨房里脏污的餐具堆积如山。

有个暴富的老板，总是显得焦躁不安，并且一脸不满的神色。

与此相反，一个真正幸福的人家中，却是简单清爽，没有任何多余的物品，非常整洁漂亮。

有句话是这么说的：你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。

只有懂得用心收拾，定期断舍离的人，才有把生活过好的能力。


03

前几天堂妹发微信跟我抱怨。

说是放寒假回家后，她的自制力、精神状态越来越差。

只有食欲越来越好，能吃走两拨人，体重直逼三位数。

而且很奇怪的是，她每天只要踏出家门，自控力立刻又回到了身上，可以保持头脑清醒。

但是，所有的一切，在踏入家门之后顷刻消失。

她的读书计划、减肥事业、学习进程，在这个寒假几乎全部停滞。

为什么总这样呢？

离开家，回到宿舍或者别的环境，我总能控制住自己，唯独在家里不行？

后来我去堂妹家做客，发现她家总是显得有些凌乱，在这样的环境下，她的房间更加脏乱差。

很多书直接摊开，摆在地上，吃了一半的披萨和饮料直接放在书桌上......


《扫除力》这本书中曾提到：房间最能反映一个人的精气神，同时也给予居住者某种影响的能量。

脏乱差的房间必然匹配着懒惰、懈怠而不自知的精神力量。

情绪消极、暴躁焦虑、嫉妒的人，房间会变得杂乱，肮脏满是灰尘。

这是负面心态呈现的房间状态，而这样的空间又会制造出更负面的空间磁场，引发接二连三的负能量。

进入这样的空间，人会感觉一下泄了气，什么干劲都没有了。

其实，让生活变得井井有条、干净整洁并没有你想的那么困难，你需要的就是一份“扫除力”。

扫除力指的是通过扫除产生的魔力。

它不仅包含外在的打扫房间、使之变整洁，还包括内心的自省，从而塑造良性的“心理磁场”。

《朱子治家格言》开篇写道：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。

指的就是通过打扫来整理物品，奠定一天的好心情。

04

精读君在成长词典词条《26：减法》中提到：

收拾一定要以自我为中心，来决定物品的去留。

需要的才留下，不需要的，就让它到更合适的地方去。

其实，通过观察，你会发现精神层次越高的人，往往越追求简单的生活。

因为他们不需要靠一些外在的物品 ，来彰显自己的价值。


李嘉诚身家300亿美元，一块3100元的西铁城手表却带了20年。

乔布斯一生都在信仰“少即是多”，当时三十岁不到的他，常用的家居物品只有一张爱因斯坦的照片、一盏蒂芬妮桌灯、一把椅子和一张床。

他把这种简单，也带到了工作中。

1997年，他回到苹果公司。一上任就迅速砍掉了70%的项目，随即又砍掉了90%没有特色的产品。

他的理念是：把最复杂、最强大的功能最简单化。

成功的人都在做减法，越是成功的人，越懂得“断舍离”。

阿甘正传中有句台词是这么说的：

成熟应该是一个逐渐剔除的过程，知道什么是重要的，什么是不重要的，而后，做一个简单的人。

人活到极致，对待事物、对待自己一定是素与简，就像道家所说的：大道至简。

新的一年即将来临，旧的东西、不需要的东西，就让它们通通留在去年吧。

年末断舍离，是你送给自己最好的年终奖。