任何学习都不可能速成，要经历一个学习曲线的过程，有多少人会在前三天放弃？肯定超过 50% 的人会放弃，也就是说，学任何东西，你能坚持前三天，就至少超过一半的人，坚持到一周，就可以超过 80% 的人。这只是参与学习的群体，而剩余的大多数，根本没有参与到学习过程里来。
我经常说，要跑赢同龄人的平均值并不难，任何事情，只要你坚持，就能超过一大部分人。但是，大多数人坚持不下来，他们是被自己打败的。网络有句名言说「以大多数人的努力程度之低，根本不用拼天赋」，一说努力，总是好像很艰苦，这句话换一个表达也对，以大多数人的坚持时间之短，根本不用拼努力的程度。
为什么坚持不下来？那些学习过程很枯燥，很无聊，没有一个有效的反馈。不像手机游戏，比如「跳一跳」这个小游戏，你可以实时知道自己得多少分，玩的越好，得分越高，还可以跟朋友互动，这种正向反馈使得游戏足以吸引你持续玩儿。
坚持学习，是一个很难的事情。大多数时候，学习是缺少即时和及时反馈的，学习曲线漫长，学习者会失去耐心，中途放弃。到最后，放弃成了某种习惯。我不客气的说，有的读者可能长这么大也没有养成学习任何一项技能的耐心，都是短期尝试，放弃，再尝试，放弃。最后只能在职场里做一些低级的工作，容易被替代的工作。
怎么养成持续学习的习惯？先养成「坚持」的能力。学习一项你可以学习的技能，坚持做到一周，一个月，三个月，半年，一年。然后，你有了第一个能力，这个能力是「持续做一件事情做了一年」，然后，你去学第二件技能的时候，你就有了「坚持」的能力作为学习的基础。如果你什么都不做，不可能养成「坚持」的习惯。坚持不下去，也就没办法持续学习。
你可以坚持学习什么呢? 比如比如健身，每周定期去锻炼；比如练习摄影，每天拍一下身边的事物；比如写文章，写出你的所见所想；再比如，像我讲过的，你可以练习英语口语。
选择做哪一件事，要想清楚，这件事情，你可以收到什么样的反馈，你需要付出什么样的成本，坚持一段时间之后可以得到什么。
