做简单的早餐-山药鸡蛋饼
木偶娃娃的眼泪
2017-12-15
        前几天,看见超市的山药在打折,于是买了很多山药回家。我自己是很喜欢吃山药的,最喜欢的就是山药炒木耳,山药滑嫩爽脆的口感最棒了。但是家里的孩子好像不是很爱吃炒山药,总说脆脆的山药,吃起来感觉没熟一样。结果,一大捆山药就只能我自己慢慢吃了。


         山药营养丰富,能养胃健脾、生津益肺、滋养健体促消化,特别适合脾胃虚寒的人食用。正好孩子老是脾胃虚、不消化。山药这么好的东西,我是一定要想办法让孩子多吃的。既然他不喜欢炒的,于是我就换了一种方法做。他吃了,连连称赞,爱吃得不得了,而且根本没吃出来这就是他讨厌的山药。做法非常简单!


山药鸡蛋饼

食材:山药、鸡蛋、面粉、糯米粉、盐

做法:

1、山药去皮,注意去皮一定要戴上手套,山药皮会刺激皮肤导致瘙痒。去皮后,切成小块上锅蒸软。


2、用勺子把蒸熟的山药压成泥状,越细越好,也可以用料理机打山药泥。


3、鸡蛋搅散,倒入山药泥中,同时放入面粉、少量的糯米粉和盐,拌匀。


4、起锅,锅内刷一点油,取适量将拌好的山药泥,放入锅中,摊平煎制。煎到两面金黄凝固即可。


         由于山药自身粘腻的肉质,做出来的山药饼特别的扎实软糯。而且吃起来完全不会觉得这是山药,就好像在吃细腻的蛋糕一样。

发表评论

评论列表 (0)

创建帖子

拖放照片/视频 或
选择一个

编辑帖子

拖放照片/视频 或
选择一个

删除帖子?

删除帖子后不能恢复

收藏到

举报

联系人

官方群