无论是身边的老人还是同龄人都认为，吃素对身体好，现在的年轻人大鱼大肉不好，对身体不健康，但是武汉武昌区的老奶奶30年了长期吃素，怎么清淡怎么吃，但是最近老奶奶洗澡后不小心摔了一跤，就骨折了，怎么能那么脆弱呢？医院说只能做人工换关节手术。
原因有以下几点：
1.吃素缺蛋白质：如果食物过于清淡，长期下去体质会不好，遇到点小病很容易就倒下。
2.皮肤容易老化
3.有脂肪肝风险
4.依然有“三高”风险
5.引起胆结石
6.便秘：是因为肚子里没有”油水“，肠内干结。
