每月一次的月经经常推迟,原因是什么?
溜达逮幸福
2017-12-12
来月经是女性从进入青春期开始每个月一次,但是很多女孩子的例假时间都不准,那么月经推迟的原因是什么呢,我们要注意哪些呢?
1.情绪不稳定
长期精神压抑、紧张或刺激都会导致月经失调和痛经等现象。
2.寒冷刺激
受寒也会使女性月经过少甚至闭经。所以,女人日常生活应注意经期防寒避湿。
3.节食过度
现在越来越多的女性朋友追求苗条身材,而又懒得运动,便用节食的办法为减少体重,过度节食或导致体内雌激素不均衡,影响月经来潮,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4.抽烟喝酒
每天1包香烟或者高度白酒超过100毫升便会得月经失调,所以,女性应该不吸烟少喝酒。