有一个70岁的老中医说，早上起床的时候，有下面这三个表现，那说明你就要开始变胖了，女生们赶紧警惕起来！
便秘
人体晚上一般都会进行新陈代谢和排毒，所以很多人早上起来都会有排泄的冲动。如果你长期早起没有想要上厕所的欲望，那说明的身体缺乏膳食纤维促进肠道蠕动和脂肪吸收。这种时候应该多吃蔬菜和水果哦。
想吃重口味食物
如果一早起床你就想吃一些口味比较重的食物，比如说特别辣的特别甜的这一种，这些重口食物往往会让你的消化液大量分泌，从而导致体内的渗透压失调，不断产生脂肪。所以早餐还是吃清淡些比较好哦。
极度口渴
早上口渴其实是一种很正常的状态，毕竟经过一夜睡眠，人体要持续呼吸，难免会感到干渴。但是要注意了，如果你一起床就觉得极度口渴一次能喝好几杯水的时候，而且这种状态是长期持续的话，说明体内的水平衡已经遭到破坏，脂肪无法正常分解，从而导致发胖。
