观察大便 小心结肠癌
桃子
2017-07-27
本帖最后由 桃子 于 2017-7-27 14:31 编辑

       我们之前介绍过 结 肠 息 肉 ,它是良性的,是起源于粘膜层的一种良性肿瘤;而今天和大家介绍的结肠癌是恶性肿瘤,但结肠息肉如过果不加以控制,向后发展就极有可能患结肠癌。有结肠息肉者,结肠癌发病率是无结肠息肉者的5倍。结肠癌,是消化道恶性肿瘤,平时我们有没有感到肚子不舒服?肚子不舒服就会大便异常,也就是敲响了结肠癌的警钟。

大便异常包括以下三点:
1.大便习惯改变,譬如每天早上准时大便,突然改了时间;
2.大便次数改变,一天一次变成一天几次或出现便秘、腹泻交替;

3.大便性状改变,出现粘液便、血便或大便变得细条。

40岁以上人群
没有结肠癌家族病史的人,从40岁开始也要高度关注这类疾病,因为随着年龄增加,肠癌的发病率将越来越高。

饮食结构不合理
饮食结构不合理与肠癌的发生也有一定的关系。精细饮食的人吃得少而精,特别是高脂高蛋白饮食,可刺激胆汁分泌,代谢后的次级胆酸是较强的致癌物。尤其对有便秘习惯的人群,有毒物质储积在肠道的时间越久,对肠粘膜的刺激和破坏越大,致癌的可能性越高。

摘除胆囊后的人群
摘除胆囊后的人群胆汁直接进入大肠,这类病人发生大肠癌的几率也比普通人高。

如何做到早期发现和预防
大便出现以上所说的任一种改变,或是不明原因的消瘦、贫血,或摸到腹部有肿块,都要第一时间到正规医院的消化内科或胃肠外科就诊,筛查是否存在肿瘤。

预防措施:
1、日常饮食主张多吃高纤维、低脂肪的食物,不主张吃煎炸食物及动物油。
2、保持良好的生活习惯,不抽烟、少饮酒,少熬夜,养成每天排便的习惯,防止便秘。
3、适当补硒,可以提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,组断癌细胞的能量供应,减轻抗癌的毒副作用。硒能降低致癌因子的诱变性,通过干扰肝细胞内的能量代谢,抑制DNA和RNA及蛋白质的合成,有效地杀伤和抑制癌细胞。

需要指出的是,食物中含硒量高,并不等于人对其吸收就高,一般而言,人类对有机硒的利用率较高,可以达到70%以上,是药三分毒,因此正确的补硒方式是,多吃强化补充有机硒的食品,促进硒的吸收。而冲泡茶叶时的浸出硒基本上都是有机硒,通常普通茶叶的硒含量约每公斤35μg,而蒿稀绿富硒茶每公斤硒含量为150μg,所以通过蒿稀绿来补硒是更有效的。值得注意的是,冲泡水温85℃时茶叶中硒的浸出率最好。除此之外,日常生活中海鲜、动物内脏、肉类、谷物和奶制品也能提供一些硒。



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