“贪凉”之后 肚痛如绞 原是它作怪
案例一家住市区的杨女士今年33岁。一天傍晚下班回家后，杨女士赶忙打开家中空调降温，随后又迫不及待从冰箱里取出了半个冰镇西瓜，但她一晚上翻来覆去的，肚子疼得压根没睡好。第二天上班时，杨女士疼得几乎坐不直身子，到东方医院检查。
案例二 陈先生今年55岁，扬州人，他：“中午回家的时候我嫌热，午饭也没吃，就喝了两碗绿豆汤解暑，随后，肚子慢慢开始疼起来。”到晚上睡觉的时候，肚子里就跟刀刮一样，疼得连翻身都不能翻，根本睡不着。第二天早饭都没吃就赶紧来医院看看。”医生表示，杨女士和陈先生都是因贪凉导致急性阑尾炎病发，目前两人已经接受了手术治疗。
东方医院普外科主任李智斌介绍，阑尾炎的成因相当复杂，最近收治的10多例病患基本都是由于冷饮、冷的食物摄入过多或空调温度过低有关。
1、冷风致面瘫开窗睡觉受风寒侵袭容易诱发面瘫，有的市民在空调房中受凉过度引发了面部神经炎的发生。
专家建议：面部不宜直接对着空调器，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，或会导致神经缺血、缺氧、继而产生麻痹，影响面部肌肉。
2、肚子受凉引发肠胃疾病有人晚上睡觉时几乎不盖被子，肚子受凉了，出现腹痛、腹泻的症状。这种空调房里受凉引起胃肠道疾病的患者在盛夏特别常见。
专家建议：肠胃功能虚弱、身体素质较差的人尽量避免长时间的呆在空调房里。
3、吹空调小心肩周炎
许多年轻人喜欢在空调房里舒舒服服地上网，时间久了会感到肩部有些腰酸背痛，肩部活动起来僵硬，这是由于空调冷气较长时间吹拂肩部，总是一个姿势打电脑引起的肩周炎。
专家建议：避免长时间低温吹空调，坐久了换个姿势活动一下，如感到不适，可以进行针灸、推拿等按摩或经常做些保健操。
4、女性贪凉易宫寒一些女性夏天贪凉，好吃生冷食物。这样很容易导致寒气进入体内，而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。“血不循经”就容易出现女性经血不净，并且一些人夏季牙龈出血、鼻孔出血等都可能是这方面的原因。
专家建议：在中医养生中，女性体质属阴，不宜贪凉、吃过多的寒凉、生冷食物，容易消耗阳气，导致寒邪内生而侵害子宫。
