英国一项调查显示，３５％的英国人半个月换洗一次床单，大约１０％的人一个月最多换洗一次。那么，你家的床单多久换洗一次？
澳大利亚清洁达人香农·勒什建议，如果你每天洗澡，那么床单应该一周一换洗，夏天应该隔天一洗。
人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物。螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上会长出细菌。灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会生长成细菌的。要随时保持干净整洁。经常换洗床单，才有利于我们的健康。
如果您是孕妇就更应该勤把床单放入洗衣机里洗，孕妇是要注意卫生的，一旦有感染会上行感染到胎儿的。香农·勒什告诉澳大利亚新闻网站：“不过，枕套应该隔天换洗一次，因为它接触你的脸部。头发所带脏东西比身体其他部位都多，头发就像拖把一样。”
此外，枕头也应该经常清洗。因为枕头里藏着皮肤碎屑，是面部长黑头粉刺的主要诱因。即便是羽绒枕，一年也应多次清洗。
