指甲上没有月牙是怎么回事?
健康小马甲
2017-04-13
手指甲上回有白色月牙,这到底是代表什么呢?我记得小时候手上的月牙是特别的多的,可长大后,手上的月牙越来越少了。如果指甲上一个月牙都没有,是怎么回事呢?是病了吗?下边让我来告诉大家究竟是啥回事。




人要拥有多少的月牙才是好的呢?指甲上半月占整个指甲的1/5是最佳状态,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。反过来说:过大过小或者隐隐约约都不太正常。




如果月牙过大怎么办?月牙太大的人很容易发生高血压、中风。

建议的方法:体重:肥胖者发病率高,不要吃避孕药。在饮食上要减少要的摄入,平时多喝淡茶:以绿茶,桑葚火麻茶为佳,可扩展血管,增加血管弹性,能预防和改善高血压。




那月牙过小,或是没有呢?我也是没有月牙的人,当时是听了朋友说我这是气血不足,我都是经常月经失调,而且整个人脸色都不好,比较暗黄,没有血色的。后来我就去看了中医,他跟我说“丢失”的月牙是可以长回来的,只要好好吃他开的方子,就会慢慢长回来。于是给我开了补气又补血的食疗粉,三红赤沙粉。我也查了一些资料,古书也有记载,在《神农本草经》里面就说到,大家也可以网上查查的。




具体方子:红枣、红米各一把,红豆、核桃仁各半把,将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后,洗净入锅,加水及核桃仁,熬煮两小时,出锅后可加入红糖或蜂蜜调味。

红豆、红米、红枣都是富含铁的食物,常吃这几样食物能预防贫血,有效补血。核桃和赤砂糖,有画龙点睛之笔,5种食材搭配在一起就是补气血的好食物。

每天都要食用,两周内你手上的月牙便可长回来。三红赤沙粉尤其适合经期前后女性,以及产后补气血的女性,常吃面色更红润。

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