材料：吐司4片、鸡蛋3个、杂蔬100g（我用的是那种袋装冰冻的，主要图个方便，用的时候先用热水焯一遍）、奶酪碎25g、牛奶30ml、火腿肠1条（培根、香肠都行，最后都切成小丁丁就是了）、葱1根切末（不喜葱的你要假装木看到哦）。
当然材料不仅限于这些，你可以举一反三的变换，这不是魔术！
这个是两人份的量，我左手和右手各一份！
鸡蛋加牛奶加点盐，然后伸出你的手，把它们打匀。打蛋的时候我总会联想到以前奶奶和老妈煎蛋时，倒入蛋液后，碗里不是还有剩余的蛋液残留啊，然后她们用手指头刮得一点都不剩。我并不想看到这一幕啊！
用圆形磨具将吐司压出一个圆吐司，其实也不一定这样做，用刀把吐司的边角切掉就行了。压出圆形状纯属为了好看而已，你们都是实在人，表学我介装，除非你要发朋友圈！
上面这段文字中的“表”是“不要”的意思，我怕中老年人也看我公众号，我粗来解释一下。哦，这个“粗”是“出”的意思，我们年轻人就喜欢用谐音字。
粉丝：厨男真贴心。
我：表这样说嘛，怪不好意思的呢。
路人：那个厨真不要脸，自问自答，沃勒个去噢！
把你的手掌心，我的手掌心，转一转，转出一个同心圆...来节奏了还，其实我的意思是伸出你的手掌，把吐司压扁而已。别人都是用擀的，我们是用手压的，方便，实在，不费事。吐司边角表扔，还有用处的，把它们切小块，切记要保持你们女性该有的温柔。
模具内壁涂一层薄油（港真，我不是用涂的，有一种叫做喷雾油的东西很方便。另外没有模具可以用纸杯），把吐司镶嵌刀模具里，剩下的吐司边角也随手扔刀模具里。为什么要用“扔”，毕竟是边角材料，它需要符合它身段的词汇待遇。嗯哼，左边这个**一本正经的胡说八道。
搓一搓手，重点来了！不要激动，情绪要保持淡定！放杂蔬！火腿小丁丁！撒葱！So Good！切换下一图继续！
撒奶酪碎！不要手抖！均匀的在每个磨具槽倒入蛋液！好了，恭喜你完成！你能感受到我外表看似波澜不惊，内心却波涛汹涌！
这一步很关键！毕竟送进去以后就面目全非了！有一件事我要叮嘱你，烤箱记得要提前预热，在你切吐司边角时就可以去预热个十分钟（小烤箱预热五分钟差不多了，预热温度为160℃），确保你刚弄好半成品吐司杯，就可以直接送进烤箱中！然后烤它20分钟（等待的时间可以去刷牙洗脸，做餐两不误！），最后你可以看到它膨胀起来的模样！比我内心还膨胀！
刚拿出来还是膨胀了，晾一会儿它就瘪了！难道这是关注的重点？不是，跟你说。我来跟你形容一下，它外表带点焦脆的，又散发着奶酪香的，闻上去能钩住你的味觉的。想不想吃？想吃就吭一声。不想吃？不想吃你给个面子，也要假装想吃的样子，造嘛？
从模具中掏出来轻轻的放在盘子上，嗯，轻轻的，以表达我对食物的尊敬（呵呵）。然后继续欣赏它的姿态，直到你饥肠辘辘为止，就可以享用了。
嗯，此时此刻，你只能看却不能吃，我能明白你的心情。
