看美剧，第一遍先要大致熟悉这一集讲了什么事情，然后去掉字幕再听，要听很多遍，找到听不懂的地方重新再看字幕，再重新理解。同时也要积累美剧当中出现的常用语，甚至是一些俚语。虽然可能你考试的时候不太适合出现这些词语，但总体来讲会提高你的语感，单词的积累量，这些美剧都是可以帮助到你的。
至于看原版书，则是要找到适合自己的，不能太难，要相对简单的比如书虫的一系列书就很推荐。读原版书也是要注意积累里面的词汇，词组，表达方式等等。不能单纯的看书，要有目的的学习一些知识。
如果只有很短时间就高考了建议还是多背背课本上的文章，多记点单词。
看美剧和原版书是长期提高英语能力的方法，立竿见影的效果不太容易看到的
