1、什么是急性腰扭伤
急性腰扭伤是指因姿势不当、腰部用力过猛或超限活动等，引起腰部肌肉、韧带、关节囊及筋膜等软组织受损的常见病。急性腰扭伤的临床表现为持续性腰痛，腰部僵硬，主动活动受限，卧床翻身困难等。
急性腰扭伤严重时，可令腰部软组织出现水肿、出血情况，腰部肌肉也会出现紧缩、痉挛，影响腰椎稳定，若处理不当一引发腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等严重性腰椎病。
2、急性腰扭伤怎么处理
发生急性腰扭伤后，患者不可随意进行自我按摩，应该先卧床休息，若症状无改善的话，需立即前往医院治疗。以下是一些有关急性腰扭伤的家庭应急措施介绍，希望能给各位带来帮助：
①急性腰扭伤后应立即停止劳动，并采取绝对性卧床休息，正确的做法是仰卧于硬板床之上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。
②急性腰扭伤当天(严格说是24小时之内)，不可进行热敷或推拿，否则会令局部血管扩张，产生渗血和水肿。此时应该采取局部冷敷，可将冷毛巾敷在患处。
③急性腰扭伤24小时后，局部可用热敷、推拿按摩治疗，可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。
④急性腰扭伤自行处理后，症状无明显改善者，应尽快到正规医院接受检查，以排除腰椎病的可能性。
3、急性腰扭伤处理不当会引发哪些腰椎病
急性腰扭伤处理不当，易造成腰肌劳损，造成腰肌力量下降，失去对腰椎关节的保护功能，影响腰椎稳定性。腰椎稳定失衡，在人体运动时，局部压力就会增大，这样很容易诱发腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等腰椎疾病。
温馨提示：部分急性腰扭伤患者，可通过卧床休息或自我治疗手段痊愈，但腰部扭伤严重且年龄较大的朋友需特别注意，腰痛严重时一定要到正规医院接受详细检查，以排除腰椎骨折或腰椎滑脱等疾病的可能性，否则后期治疗难度将会大大增加。
